Tập GYM làm giảm căng thẳng thần kinh – Cuộc sống hiện đại, con người bị cuốn vào guồng quay công việc và áp lực. họ dễ bị căng thẳng thần kinh, bị stress và họ vô cùng mệt mỏi. Vậy khi bị căng thẳng thần kinh bạn nên và không nên làm gì? Cùng Golden […]
Stress lâu dài ảnh hưởng đến thần kinh tim mạch – Theo thống kê vào đầu năm 2018, có đến tận 75% người trưởng thành từ độ tuổi 18 đến 35 luôn cảm thấy bị stress vì nhiều lý do như học tập, công việc, …. Đây là một con số khiến các chuyên gia thấy […]
Giới thiệu nhà hàng Hàn Quốc Mr BBQ & Ssam – “ Ăn gì đây?” – 99.9% các bạn trẻ lặp lại câu nói này trong ngày khi bụng đang bắt đầu đói cồn cào. Ăn cơm tấm thì khô quá, hôm qua vừa mới ăn phở rồi, ….. bạn đang tự hỏi không biết mình […]
Khám phá các món ăn Hàn Quốc nổi tiếng – Nhắc đến Hàn Quốc chúng ta không chỉ phát cuồng về các “ Oppa Kpop” mà ẩm thực Hàn Quốc cũng là một trong những điều gây ấn tượng sâu sắc. Dưới đây là những món ăn hàn quốc nổi tiếng mà bạn nên thử khi […]
Spa quận 3, quận 7 khuyến mãi dịp 20/11 | 20/11 nên đi đâu chơi ở Sài Gòn? “Tết thầy cô” – 20/11 hằng năm được chọn là ngày để tri ân những người lái đò bao năm chèo chống những chuyến đò tương lai đưa khách qua sông, vào ngày này nhiều lứa học trò […]
Massage chân | massage chân o tphcm | massage ở bàn chân | massage chân phạm ngọc thạch quận 3 | Massage chân đúng cách sẽ giúp thải độc gan tốt cho dạ dày. Có thể bạn chưa biết đôi bàn chân của chúng ta chứa hơn 300 huyệt đạo, nếu chúng ta không nắm được bí quyết chăm […]
Những ưu đãi khi đăng ký membership tại Golden Gym – Tập gym từ lâu đã trở thành trào lưu được giới trẻ Việt Nam yêu thích, bởi lợi ích của nó mang đến cho sức khỏe và tinh thân của người tập, theo đó mà các hệ thống phòng tập Gym cũng mọc lên như […]
Các món ăn làm tăng cân nhanh Bạn sở hữu một thân hình cò hương, bạn ăn rất nhiều nhưng cơ thể không hấp thụ được bao nhiêu mà gầy vẫn hoài gầy, bạn luôn cảm thấy thiếu tự tin vì điều đó. Hãy cùng tham khảo Các món ăn làm tăng cân nhanh sau đây […]
Các loại thực phẩm giúp giảm cân – Thân hình mũm mĩm không thon gọn, các chị em phụ nữ luôn tìm đến các phương pháp giảm cân để có thể tự tin hơn. Nhiều người vì thế mà nhịn ăn dẫn đến những hậu quả nguy hại đến sức khỏe, kiệt sức. thế nhưng các […]
Địa điểm thư giãn, giải trí xả stress cho dân văn phòng công sở, công ty – Bạn là dân văn phòng, suốt ngày ngồi đối mặt với máy tính. Bạn cảm thấy mệt mỏi cần một địa điểm thư giãn cho dân văn phòng để cân bằng lại sức khỏe và tinh thần. Hãy cùng […]
Đăng ký tập yoga tại TpHCM ở Golden Gym Phạm Ngọc Thạch, Quận 3 – Yoga ngày nay trở thành bộ môn luyện tập rèn luyện sức khỏe được nhiều người quan tâm lựa chọn bởi lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại đến sức khỏe, tinh thần của con người, nhưng câu hỏi thường […]
Hướng dẫn cách thở đúng trong tập yoga – Để phát huy được hiệu quả tối đa hiệu quả cho bài tập Yoga, ngoài lưu ý các động tác chuẩn và thực hiện đúng cách thì các bạn cũng cần lưu ý đến cách thở đúng trong tập Yoga. Cùng Golden Gym tìm hiểu các bài tập […]