BẠN ĐÃ SẴN SÀNG CHO DIET WAR 20 CHƯA?
? Muốn dáng đẹp thì phải tập luyện và ăn kiêng.
? Nếu không tự làm được, Golden Gym sẽ giúp bạn.
? Sau 19 mùa, mọi người đều đã fit dáng thành công trong 13 ngày, còn bạn thì sao?
?♀️ Mùa 20 này dành cho bạn, tập ngay đi.
——————————–
? Giải thưởng: Giải 1: 2.000K, ? Giải 2: 1.000K, ? Giải 3: 500K
YOGA HIỆU QUẢ CHO DÂN VĂN PHÒNG
? Dân văn phòng ngồi thường xuyên nhiều giờ đồng hồ
? Rất dễ đau lưng, đau vai cổ và nhức mỏi cơ thể
? Ít vận động, thói quen ăn vặt dễ béo bụng
? Căng thẳng và áp lực từ công việc, từ sếp
❓ Vậy đâu là cách giúp dân văn phòng xả stress, khỏe khoắn và thân hình gọn gàng?
TẬP YOGA NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU?
?♀️ Bạn sẽ không thể hiểu hết được những lợi ích của Yoga cho đến khi bạn tập Yoga. Yoga là bộ môn thể thao giúp:
✔️ Nâng cao sức khỏe, tinh thần sảng khoái
✔️ Cải thiện sự linh hoạt, tăng cường sức mạnh cơ bắp
✔️ Có một vóc dáng hoàn hảo, ngăn chặn các căn bệnh về sụn khớp
✔️ Bảo vệ cột sống, giúp xương chắc khỏe
✔️ Tăng lưu thông máu, tăng cường miễn dịch, tăng nhịp tim
GIẢM CÂN TRONG 13 NGÀY – NHẬN NGAY 2 TRIỆU – DIET WAR 20
? Giải thưởng: Giải 1: 2.000K, ? Giải 2: 1.000K, ? Giải 3: 500K
? Tặng thêm 2 buổi P.T
⏰ Thời gian từ 19.08 ~ 31.08.2019
? Từ T2 ~ CN, lúc 18:30 ~ 21:30
? Liên hệ ngay để “fit dáng” !
CÔNG BỐ QUÁN QUÂN #DIET_WAR 19 – CUỘC CHIẾN GIẢM CÂN
?️♀️ 13 ngày nỗ lực, quyết tâm và 1 kết quả xứng đáng hơn bao giờ hết
❣️ Họ đã chiến thắng cuộc thi và trên hết là chiến thắng bản thân mình
? Xin chúc mừng những thí sinh giảm được số cân nặng nhiều nhất:
LOOK BACK – NHÌN LẠI HÀNH TRÌNH DIET WAR 19
? Chặng đường 13 ngày nỗ lực luyện tập
? Thời gian: 15.07 ~ 27.07.2019
? Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
?♀️ Với mong muốn giảm cân, fit dáng, lấy lại thân hình thon gọn, các thí sinh đã đăng ký tham gia vào Diet War 19 – cuộc chiến giảm cân.
? Tại đây, họ đã nỗ lực mỗi ngày với một tinh thần không ngừng nghỉ, không bỏ cuộc vì quyết tâm to lớn. Tuy đôi khi có những khó khăn và thách thức khiến họ chùn bước nhưng sự động viên nhiệt tình của các thí sinh còn lại đã giúp họ mạnh mẽ hơn và chiến đấu bứt phá giới hạn bản thân.
DIET WAR 19 DAY 13 – KẾT THÚC CHẶNG ĐƯỜNG 13 NGÀY GIẢM CÂN
? Thời gian từ 15.07 ~ 27.07.2019
? Từ T2 ~ CN, lúc 18:30 ~ 21:30
➡️ Đăng ký Diet War 20, tại đây: http://bit.ly/dietwar20
? Một cuộc chiến cam go với 13 ngày thách thức cân nặng
? Ngày cuối cùng là khoảnh khắc tuyệt vời nhất
? Với những giọt mồ hôi xứng đáng nhất
?️♂️ Và họ đã làm được, trên hết là chiến thắng giới hạn bản thân mình.
DIET WAR 19 DAY 12 – GIẢM CÂN ĐI – BẠN XỨNG ĐÁNG ĐƯỢC XINH ĐẸP
? Thời gian từ 15.07 ~ 27.07.2019
? Từ T2 ~ CN, lúc 18:30 ~ 21:30
?♀️ Đăng ký Diet War 20, tại đây: http://bit.ly/dietwar20
?️♀️ 12 ngày trôi qua với 1 thử thách lớn mang tên giảm cân. Các thành viên của Diet War đã không ngừng cố gắng và nỗ lực hết sức mình ở cuộc đua này vì họ xứng đáng được xinh đẹp, được nhận nhiều điều tốt hơn thế.
DIET WAR 19 – DAY 11 – CHUYỂN ĐỘNG TIÊU HAO CALORIES – ĐỐT CHÁY MỠ THỪA
▪️ Thời gian từ 15.07 ~ 27.07.2019
? Từ T2 ~ CN, lúc 18:30 ~ 21:30
? Đăng ký Diet War 20, tại đây: http://bit.ly/dietwar20
? Sau 10 ngày làm quen với các bài tập và tập luyện cùng nhau, các thí sinh ngày càng tăng tốc để đạt được mục tiêu của mình.
?️♀️ Ngày thứ 11 là sự phối hợp các bài tập thách thức sức bền, di chuyển nhiều, tác động lên toàn thân, đốt cháy Calories. Và các thí sinh đang chiến đấu hết sức mình cho một kết quả tốt nhất.
DIET WAR 19 DAY 10 – GIẢM CÂN THÀNH CÔNG NHỜ LUYỆN TẬP NHÓM
? Thời gian từ 15.07 ~ 27.07.2019
? Từ T2 ~ CN, lúc 18:30 ~ 21:30
? Đăng ký Diet War 20, tại đây: http://bit.ly/dietwar20
✍️ “Một cây làm chẳng nên non
Ba cây chụm lại nên hòn núi cao”
?️♀️ Động lực giảm cân của bạn nên bắt đầu từ việc luyện tập theo nhóm, là tinh thần đoàn kết, gắn bó, cùng động viên nhau mỗi ngày để đạt được thành công về cân nặng.
DIET WAR 19 DAY 9 – NỖ LỰC 100% HAY DẬM CHÂN TẠI CHỖ
▪️ Thời gian từ 15.07 ~ 27.07.2019
? Từ T2 ~ CN, lúc 18:30 ~ 21:30
? Đăng ký Diet War 20, tại đây: http://bit.ly/dietwar20
?️♀️ Ở chặng đua nước rút, các thí sinh vẫn giữ vững phong độ và tập luyện nỗ lực 100%, nhưng cũng có thí sinh dậm chân tại chỗ.
➡️ Đã biết giảm cân là khó khăn, nhưng đến với cuộc đua này bạn phải chăm chỉ, bền bỉ và siêng năng.
☘️ Động lực luyện tập từ đâu? Từ việc bạn đứng soi mình trước gương, từ những bộ quần áo đẹp nhưng mặc không vừa, từ vóc dáng quyến rũ của bạn mình…
DIET WAR 19 DAY 8 – TĂNG TỐC ĐỐT MỠ CÙNG CÁC BÀI TẬP LIÊN HOÀN
▪️ Thời gian từ 15.07 ~ 27.07.2019
▪️ Từ T2 ~ CN, lúc 18:30 ~ 21:30
? Đăng ký ngay Diet War 20: http://bit.ly/dietwar20
?️♀️ Sự kết hợp ở chuỗi các bài tập liên hoàn sẽ có tác dụng trong việc đốt mỡ, tiêu hao calories, lấy lại vóc dáng thon gọn.