SÁNG 30 PHÚT – CẢ NGÀY TRÀN NĂNG LƯỢNG GOLDEN GYM Chỉ cần 30 phút vận động đúng cách, bạn đã có thể khởi động cơ thể và bắt đầu ngày mới thật hứng khởi. 30’ GYM miễn phí cùng PT + Tặng thêm 30’ tự tập tại Healing World – Nạp năng lượng trước […]
LOOK BACK – KẾT THÚC WEIGHT LOSS CHALLENGE 1
? Hành trình 13 ngày nỗ lực tập luyện siết cơ giảm mỡ
? Từ ngày 14.10 ~ 26.10.2019
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
⛱ Sau 13 ngày miệt mài luyện tập, 10 thí sinh đã trải qua những cung bậc cảm xúc khác nhau. Vui có, buồn có, cả những lúc mệt mỏi vì bài tập quá nặng.
WEIGHT LOSS CHALLENGE 1 – DAY 12 – CẢ 10 THÍ SINH ĐỀU NỖ LỰC GIẢM KG VÌ SỨC KHỎE VÀ THÂN HÌNH THON GỌN HƠN
? Từ ngày 14.10 ~ 26.10.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
?♀️ Chỉ còn một ngày nữa là kết thúc hành trình giảm mỡ của Golden Gym. 10 thí sinh vẫn đang nỗ lực luyện tập và các HLV vẫn đang hướng dẫn hết mình. Ai sẽ có cú lội ngược dòng chiến thắng cả người đang giảm mỡ giỏi nhất? Cùng theo dõi để biết kết quả nhé!!!
WEIGHT LOSS CHALLENGE 1 – DAY 11 – AI LÀ NGƯỜI GIẢM MỠ GIỎI NHẤT?
? Từ ngày 14.10 ~ 26.10.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
⛱ Hành trình giảm mỡ cho 10 thí sinh của Golden Gym vẫn đang tiếp tục. Dưới sự hướng dẫn tập luyện và ăn uống khoa học của đội ngũ HLV chuyên nghiệp, các thí sinh đã có những bước tiến mới về cân nặng cũng như sức khỏe của mình.
WEIGHT LOSS CHALLENGE 1 – DAY 10 – SẮP VỀ ĐÍCH – AI CŨNG ĐÃ GIẢM ĐƯỢC MỠ SAU 10 NGÀY
? Từ ngày 14.10 ~ 26.10.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
?♀️ Chặng đua giảm mỡ đã bắt đầu về đích, qua 10 ngày luyện tập ở cường độ cao, ai cũng đã giảm được số mỡ nhất định.
WEIGHT LOSS CHALLENGE 1 – DAY 9 – MỤC TIÊU GIẢM MỠ ĐẶT RA LÀ ĐỂ HOÀN THÀNH TỐT NHẤT CÓ THỂ
? Từ ngày 14.10 ~ 26.10.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
WEIGHT LOSS CHALLENGE 1 – DAY 8 – GIẢM “BA” KG MỠ TRONG 13 NGÀY SIẾT CƠ GIẢM MỠ
? Từ ngày 14.10 ~ 26.10.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
✅ Một vài thông tin về thí sinh của Weight Loss Challenge. Đây là lần thứ 2 anh ấy tham gia “thách thức giảm c-ân” của Golden Gym, ở mùa trước anh ấy đã giảm được “BA” ký mỡ trong 13 ngày luyện tập và ăn uống có kế hoạch. Quay trở lại mùa này, anh ấy có dự định cũng như mục tiêu gì?
WEIGHT LOSS CHALLENGE 1 – DAY 7 – CÙNG ZUMBA ĐỐT MỠ HIỆU QUẢ
? Từ ngày 14.10 ~ 26.10.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
? Zumba là một bộ môn không thể thiếu trong quá trình tập Gym, nhất là trong chuỗi 13 ngày thách thức giảm c-ân. Bởi Zumba có khả năng đốt cháy calo hiệu quả, giúp thí sinh nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn. Bên cạnh đó, Zumba còn là bài tập giải tỏa căng thẳng, gắn kết mọi người lại với nhau bằng nhịp điệu vui vẻ, luyện tập trên nền nhạc Latin sôi động.
WEIGHT LOSS CHALLENGE 1 – DAY 6 – NỬA CHẶNG ĐƯỜNG GIẢM MỠ
? Từ ngày 14.10 ~ 26.10.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
?♀️ Các thí sinh các Weight Loss Challenge đã trải qua nửa chặng đường giảm mỡ. Tập hết sức ở các bài tập cường độ cao, ăn hết mình ở mỗi bữa ăn khoa học nhằm hỗ trợ cho quá trình giảm mỡ.
WEIGHT LOSS CHALLENGE 1 – DAY 5 – MUỐN DÁNG ĐẸP – ĐỪNG NGẠI TẬP GYM
? Từ ngày 14.10 ~ 26.10.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
?♀️ Nếu tập Gym là một con đường trải đầy hoa hồng, bạn sẽ không bao giờ giảm c-â-n được. Nhưng nếu tập Gym là một con đường trải đầy gai của cánh hoa hồng, bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn, quyến rũ trong 13 ngày Weight Loss Challenge.
WEIGHT LOSS CHALLENGE 1 – DAY 4 – CÙNG NHAU LUYỆN TẬP – CÙNG NHAU NỖ LỰC – CÙNG NHAU GIẢM MỠ
? Từ ngày 14.10 ~ 26.10.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
?️♀️ Chưa bao giờ là dễ để giảm mỡ thành công, nhưng có những người bạn đồng hành sẽ là động lực tốt nhất để bạn hoàn thành chặng đường giảm mỡ này.
WEIGHT LOSS CHALLENGE 1 – DAY 3 – ĐỘNG LỰC GIẢM MỠ VÀ HÀNH TRÌNH LẤY LẠI VÓC DÁNG
? Từ ngày 14.10 ~ 26.10.2019
⏰ Từ 18:30 ~ 21:30 tối T2 ~ CN
? 10 thành viên – 1 mục tiêu chung
? Một hành trình mới sẽ luôn có những khó khăn mới, nhưng để gặt hái được quả ngọt bắt buộc tinh thần quyết tâm và chiến đấu tới cùng. Họ đang cố gắng với tất cả những gì mình có và luôn theo sát người mạnh hơn để tạo động lực trong cuộc đua. Hãy cùng ủng hộ cho 10 thí sinh nhé!